Hel Peninsula (Helská kosa) je unikátní 35 kilometrů dlouhý písemný poloostrov v severním Polsku.
Tento neuvěřitelně úzký pás země vybíhá do Baltského moře a
odděluje divoké otevřené moře od klidných a mělkých vod Pucké zátoky.
V nejužším místě měří pouhých 150 metrů.